Serunya Menikmati Jogging Track di Interval Velodrome di Pagi Hari

Siapa nih yang masih suka bingung, mau jogging atau lari di wilayah Jakarta ?

Padahal spot bagus dan nyaman banyak sekali lho yang bisa kita manfaatkan. Yuk selagi ada waktu luang, kita kasih vitamin yang sehat-sehat buat tulang khususnya kaki yang sangat kita banggakan ini atas dedikasinya menemani setiap langkah kita kemana saja.

Kalau Jakarta Utara punya area lari hits yang namanya JIS (Jakarta Internasional Stadium) maka, Jakarta Timur pun punya, namanya JIV (Jakarta International Velodrome).

Jakarta International Velodrome merupakan kompleks olahraga bertaraf internasional yang dibangun untuk berbagai ajang balap sepeda dan kegiatan olahraga lainnya. Namun, di luar fungsi utamanya, area sekitar velodrome juga dimanfaatkan masyarakat sebagai ruang publik untuk beraktivitas fisik. Dan ini menjadi salah satu tempat yang saya rekomendasikan buat teman-teman di Jakarta untuk jogging di pagi hari atau kegiatan olahraga lainnya.

Jakarta International Velodrome track

Buat warga Jaktim, hayo siapa yang baru tau ada area secakep ini ?

Area lari ( jogging track ) di Jakarta International Velodrome (JIV) terletak di area concourse atau jalur lingkar luar gedung. Area ini memiliki panjang lintasan antara 400 hingga 650 meter per putaran , dengan permukaan aspal yang nyaman dan steril dari kendaraan bermotor. Area ini tentu saja dibuka untuk umum dari jam 6 pagi - 10 mala.

Berlokasi di Jl. Balap Sepeda No.35, Rawamangun, akses ke lokasi sangat mudah karena terintegrasi dengan halte Transjakarta dan stasiun LRT.

Salah satu daya tarik utamanya adalah jogging track yang berada di area concourse atau jalur melingkar di bagian luar gedung. Lintasan ini memiliki permukaan yang rata dan nyaman untuk berlari maupun berjalan santai. Karena berada di lingkungan yang bebas dari lalu lintas kendaraan bermotor, pengunjung dapat berolahraga dengan lebih aman dan tenang.

Baca juga artikel menarik lainnya 📰🗞 man

Selain jogging track, Jakarta International Velodrome juga didukung berbagai fasilitas yang membuat pengalaman berolahraga semakin menyenangkan. Tersedia area parkir yang memadai, toilet umum, tempat duduk untuk beristirahat, serta ruang terbuka yang bersih dan tertata. Di sekitar kawasan juga terdapat sejumlah gerai makanan dan minuman sehingga pengunjung dapat mengisi energi setelah berolahraga.

AKSES LOKASI

Akses menuju lokasi pun cukup mudah. Pengunjung dapat menggunakan kendaraan pribadi maupun transportasi umum karena kawasan Rawamangun memiliki konektivitas yang baik dengan berbagai wilayah di Jakarta. Lokasinya yang strategis membuat Velodrome menjadi pilihan praktis bagi masyarakat yang ingin berolahraga tanpa harus keluar kota.

Busway
LRT
Jaklingko
Angkot

Turun persis di depan pintu masuk Velodrome ya guys.

Bagi yang baru memulai kebiasaan hidup sehat, jogging di Jakarta International Velodrome bisa menjadi langkah awal yang menyenangkan. Anda tidak perlu langsung berlari dalam jarak jauh. Mulailah dengan berjalan santai selama beberapa menit, kemudian tingkatkan intensitas secara bertahap sesuai kemampuan tubuh.

TIPS SEHAT

Agar aktivitas semakin nyaman, gunakan pakaian olahraga yang menyerap keringat, sepatu lari yang sesuai, serta jangan lupa membawa botol minum untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jika berolahraga pada siang hari, disarankan menggunakan topi atau pelindung dari sinar matahari.

Keberadaan Jakarta International Velodrome sebagai ruang olahraga terbuka menunjukkan bahwa Jakarta Timur memiliki fasilitas publik yang mendukung gaya hidup aktif dan sehat. Yuk mulai nabung buat jantung di usia saat ini untuk bekal sehat di usia senja, salam sehat dan semangat !

Jadi, jika akhir pekan nanti masih bingung mencari lokasi untuk berlari atau sekadar berjalan santai, tidak ada salahnya mencoba jogging di Jakarta International Velodrome. Selain menyehatkan tubuh, Anda juga bisa menikmati suasana yang tertata rapi sambil bertemu dengan banyak warga yang memiliki semangat hidup sehat yang sama.

Baca juga artikel menarik lainnya 📰🗞 man